Matthew John Armstrong est né le 28 Août 1973, à Chicago, aux Etats-Unis.
Il commence sur les planches avant de se décider à déménager à Los Angeles afin de faire carrière à la télévision.
Malgrès de très nombreux rôles dans des séries télé comme par exemple celui d'un alcoolic dans "American Dreams",c'est son personnage de violeur récidiviste dans "Preuves à l'appui" qui à changé le cours de sa carrière.
En effet, il impressionne le producteur Dennis Hammer et le réalisateur Tim Kring.
Ainsi, lorsque les deux hommes décident du projet Heroes, ils pensent à MAtthew pour le rôle du très instable et dangeureux Ted Sprague.
Il est marié à sa partenaire dans la série, Ashley Crow, qui joue Mme Bennet.